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quarta-feira, 21 de março de 2012
sexta-feira, 16 de março de 2012
Alimento orgânico é aquele cultivado sem o uso de pesticidas convencionais, fertilizantes e agrotóxicos, além de ser processado sem radiação ionizadora.
É um produto limpo, saudável, e que provém de um sistema de cultivo que observa as leis da natureza. Todo o seu manejo agrícola está baseado no respeito ao meio ambiente e na preservação dos recursos naturais.
Alimentos orgânicos são mais saborosos. O sabor e aroma são mais intensos — afinal, em sua produção não há agrotóxicos ou produtos químicos que possam alterá-los. Além disso, são mais nutritivos. Solos ricos e balanceados com adubos naturais produzem alimentos com maior valor nutritivo.
Todo alimento orgânico é muito mais que um produto sem agrotóxicos. É o resultado de um sistema de produção agrícola que busca manejar de forma equilibrada o solo e demais recursos naturais (água, plantas, animais, insetos, etc.), conservando-os a longo prazo e mantendo a harmonia desses elementos entre si e com os seres humanos.
Além de frutas e verduras, os produtos de origem animal (como carnes, ovos e leite) também podem ser produzidos de forma "orgânica". Essa denominação é dada quando os animais são criados sem o uso rotineiro de antibióticos e sem utilização de hormônios de crescimento.
A qualidade do produto orgânico deve sempre ser assegurada por um selo de certificação. Este selo é fornecido pelas associações de agricultura orgânica ou por órgãos certificadores independentes, que verificam e fiscalizam a produção de alimentos orgânicos desde a sua produção até a comercialização. O selo de certificação é a garantia do consumidor de estar adquirindo produtos mais saudáveis e isentos de qualquer resíduo tóxico.
Agrotóxicos
Para entender melhor o porquê do uso de alimentos orgânicos, é importante saber mais sobre os problemas dos agrotóxicos. Agrotóxicos são substâncias químicas (herbicidas, pesticidas, hormônios e adubos químicos) utilizadas em produtos agrícolas e pastagens, com a finalidade de alterar a composição destes e, assim, preservá-los da ação danosa de seres vivos ou substâncias nocivas.
Se utilizados adequadamente, eles não estragam os alimentos. Porém, se não houver alguns cuidados no uso — como por exemplo utilizar o produto por mais tempo que o recomendado — eles podem afetar seriamente o ambiente e a nossa saúde.
Quando em excesso, o agrotóxico causa intoxicação no organismo humano. Os sintomas mais imediatos são dor de cabeça, dor de estômago, fraqueza, mal-estar e sonolência. Outros podem surgir meses ou até anos depois, e incluem paralisia e câncer.
Como Eliminar Agrotóxicos dos Alimentos
A solução mais indicada para lavar frutas, verduras e hortaliças é uma colher de sopa do bicarbonato de sódio em um litro de água. O ideal é sempre deixá-la agindo por meia hora e depois lavar com água corrente. Apesar de alguns especialistas serem contra, muitas pessoas também usam a água sanitária para ajudar na eliminação do veneno (uma colher se sopa para um litro de água). O vinagre também pode ser utilizado para retirar as impurezas.
Algumas observações sobre alguns alimentos:
- Morango. É um dos alimentos mais afetados pelo uso de agrotóxicos. Jamais deixe de lavá-lo na solução de bicarbonato.
- Banana, laranja e batata. Não há necessidade de lavagem com bicarbonato se a casca não for consumida.
- Mamão. Procure lavar o mamão imediatamente antes de abri-lo. Assim você elimina a possibilidade de que a faca entre em contato com o agrotóxico da superfície e o leve para a polpa.
- Maçã. Apesar de poder ser consumida sem casa, é na ali que estão muitas das fibras que tornam esta fruta tão saudável. Então, lave-a com a solução de bicarbonato normalmente.
- Cenoura. É um dos vegetais que apresentam menos resíduos de agrotóxicos. Para garantir sua segurança, utilize uma escova e água corrente para fazer a limpeza da casca.
- Tomate. O ideal é sempre consumir o tomate o mais maduro possível. Quanto mais passa o tempo, mais os venenos se dissipam. Para dar adeus ao agrotóxico, você também pode descascá-lo.
AS MELHORES DICAS PARA MANTER SUAS UNHAS SAUDÁVEIS
Com essa mania de pintar as unhas o tempo todo, surgem também os problemas. Mas pintar as unhas toda semana não faz mal nenhum, desde que você tome os devidos cuidados.
A saúde das unhas é um indicador do estado geral de saúde, pois determinadas anomalias das unhas podem indicar problemas de saúde. Por isso, é importante estar alerta às unhas.
A reclamação mais comum com as unhas é que elas ficam quebradiças. As unhas dos dedos das mãos tornam-se quebradiças porque ficam muito secas — o que faz com que fiquem rígidas e se quebrem com facilidade — ou porque estão úmidas demais — o que as deixam macias com tendência a se partir.
Porque as unhas se tornam secas e quebradiças?
Muitas pessoas não cuidam das unhas como deveriam. As unhas podem se tornar muito secas e se dividirem nas pontas se forem expostas ao calor seco, detergentes, produtos químicos, acetona ou removedores de esmalte em excesso.
O que você pode fazer para a saúde das suas unhas?
Uma unha saudável deve aliar o uso de produtos específicos, cuidados diários e, especialmente, uma ingestão suficiente de proteínas, vitamina A e complexo B e sais minerais como zinco, iodo, ferro e cálcio. Uma má alimentação e a escassez dos nutrientes citados resultam em unhas que se tornam fracas, se quebram com maior facilidade e frequência, descamam, apresentam manchas e se tornam irregulares. Além disso, ficam também mais suscetíveis a doenças e ao ataque de fungos.
Além disso, a hidratação das unhas é importantíssima. Recomenda-se beber bastante água e usar hidratantes específicos para suas unhas.
Mãos e Cutículas
Hidrate também as cutículas. Além de cutículas hidratadas, as mãos também merecem atenção especial. O contato direto com produtos de limpeza, pó, poluição e agentes químicos fazem com que a pele fique ressecada e, consequentemente, que as unhas fiquem fracas e quebradiças.
Uma boa solução é usar um creme hidratante, pois ao mesmo tempo que hidrata intensamente, cria uma película protetora contra os agentes externos nocivos à pele e às unhas. Ao realizar trabalhos domésticos ou de jardinagem, proteja as mãos com luvas e hidrate intensivamente ao final do trabalho.
Dicas de produtos para as unhas
Óleo fortalecedor para unhas e cutículas, Granado. A marca promete repor o silicone da queratina natural das unhas deixando-as fortes, protegidas e mais saudáveis. Pode ser aplicado por cima do esmalte, sem alterar a cor e o brilho.
Creme nutritivo Nailactan Mavala. É um creme nutritivo para unhas quebradiças e danificadas. Composto de aminoácidos essenciais, lipídios e vitaminas, sua ação nutritiva e hidratante, restauram a elasticidade da unha, melhorando sua condição geral e deixando-as resistentes.
Hidratante Pro unha. Um produto natural para o auxilio no tratamento cosmético de unhas fracas e quebradiças, amacia e hidrata a pele e ajuda na redução dos males causados por fungos e bactérias.
Cera Nutritiva Unhas e Cutículas, Granado. Promove hidratação, maciez e regeneração das cutículas e ainda dá brilho às unhas.
Avon Nail Experts – Creme Hidratante de Cutículas. Tratamento intensivo para unhas secas e ásperas, com resultados efetivos em uma aplicação.
Qual a função da base para as unhas?
As bases protegem as unhas e evitam que o esmalte fique em contato direto com a pele. As bases preparam a superfície das unhas para receber o esmalte. Usa-se base para melhorar a fixação do esmalte, facilitar a sua aplicação e ainda proteger a unha dos corantes contidos no esmalte, e que são potencialmente causadores de manchas. Algumas bases têm também componentes que tratam as unhas deixando-as fortes e bem nutridas. Sempre que for fazer as unhas, nunca deixe de usar base antes de passar o esmalte.
Dicas de base para unhas
- Primer para Unhas, Cosmix pro Nails. Sua principal função é garantir a fixação de unhas postiças. No entanto por conter substâncias bactericidas e fungicidas, preserva a beleza e a saúde das unhas naturais.
- Linha Nutribase, Colorama. A marca investiu em uma linha de bases nutritivas, que deixam as unhas fortes e saudáveis. Cada uma das fórmulas contém ativos específicos que tratam problemas comuns das unhas das brasileiras: pró-crescimento, pró-fortalecimento e pró-nivelamento.
- Base Vitaminada, Impala. Atua da raiz à ponta da unha. É rica em vitamina E que possui propriedades antiinflamatórias, cicatrizantes e ajuda no processo regenerativo natural.
- Fortalecedor de Unhas, Big Universo . Segundo o fabricante, o produto tem fórmula exclusiva à base de cálcio e uma combinação de ingredientes naturais como, mel, cravo e canela que ajudam a fortalecer e enrijecer as unhas. O fortalecedor ainda possui agentes bactericidas para proteger as cutículas e óleos minerais com altos teores de pureza
- Linha Tratamento Eliana Super Pérola. Base fortalecedora com cálcio e base recuperadora com queratina
- Colorama cuidados proteção base para unhas fracas. Base com toque acetinado, a Base Unhas fracas aumenta a resistência, evita quebras e lascas das unhas. Fortalecendo, e agindo como endurecedor de unhas, e o extra brilho deixa o esmalte sempre novo e brilhante, e com o óleo secante ajudando na secagem sem alterar a cor.
Óleos Secantes
O óleo secante tem a função de ajudar o esmalte a secar mais rapidamente, evitando que o esmalte seja borrado ou que se criem bolinhas. Protege contra poeira, arranhões e borrões, mantendo a beleza e o brilho do esmalte por mais tempo. Geralmente os óleos são ricos em minerais e possuem características reparadoras e protetoras que suavizam e nutrem a unha.
Dicas de secantes de esmaltes
- Secante de esmaltes Risque Óleo de Orquídea
- Spray Secante de Esmaltes Dote
- Spray Secante Impala
- Secante de esmalte Instantâneo Neez
- NG Spray Secante de Esmalte
Removedores de esmalte
Os removedores sem acetona são ótimos e não ressecam as unhas como a acetona faz. Além disso, deixam a pele com aparência hidratada, e as unhas brilhantes — com a mesma eficiência de qualquer acetona ao retirar o esmalte. Além de não ressecarem as unhas, os removedores evitam que as unhas se tornem esbranquiçadas e quebradiças.
Dicas de Removedores de esmaltes
- Removedor de esmaltes Ricca
- Removedor de esmaltes Océane
- Removedor de esmaltes CareLife
- Removedor de esmaltes Fenzza
- Removedor de esmaltes Mavala
E você concorda? Tem alguma dica especial que você usa nas suas unhas?
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